IT칼럼

아토피에 좋은 음식 아토피는 과도한 열로 인해서 생기는 피부 질환입니다 식생활 습관이 올바르면 그 질환을 빨리 없앨수 있는데요 생각보다는 쉽지 않고, 잘 모르시는 분들도 많습니다 그래서 아토피를 예방하고자 아토피에 좋은 음식들을 몇가지 알아보았습니다 첫번째로 흰살 생선들입니다 그중에서도 등푸른 생선들이 좋다고 합니다 아토피안들은 육류로 지방섭취를 하게 될 경우 아토피가 매우 심해지는데요 생선으로 대신 지방을 섭취해주는 역할을 한다고 해요 콜레스테롤도 낮춰준다고 하니 먹어주면 훨씬 좋겠죠? 두번째로는 발효음식들 입니다 우리나라 발효음식으로도 유명한 김치 뿐만이 아닌 된장, 청국장, 식초 등이 좋다고 합니다 발효 음식들은 장항상성에도 도움을 주고 음식 찌꺼기가 부패해 장내독소를 발생하는 것을 막아주는 기능을..

문화 소식/건강 2014. 9. 15. 19:26

건조한 피부에 좋은 과일 신선한 날씨 덕에 더위를 그나마 날릴 수 있었지만 건조한 날씨로 인해 푸석푸석해짐이 늘어나는 가을이 찾아왔습니다 피부는 꾸준히 보습을 위해 수분크림과, 마스크팩 같은 경우를 통해 피부 관리를 해주는 것이 좋지만 자연스럽게 식습관도 고쳐나가면 훨씬 더 탱탱한 피부를 유지 하실 수 있습니다 건조한 피부에 좋은 과일 몇가지들을 소개해드릴까 합니다 여름에 제철인 과일이긴 하지만 요새는 사계절 내내 먹을 수 있는 포도 입니다 유기산과 다양한 비타민이 풍부한 과일이라고 하네요 비타민이 풍부하다고 하니 당연히 피부엔 좋을 수 밖에 없겠죠?ㅋㅋ 두번째로 소개해드릴 과일은 바로 키위 입니다 키위는 특히 피부회복에 좋다고 하니 생활 리듬만 잘 지켜진다면 더욱더 윤기나는 피부를 재생시킬 수 있을것 ..

문화 소식/건강 2014. 9. 12. 18:49

안녕하세요. 엑스블루 입니다. 오랜만에 여름 영화라고 알려져있던 명량, 해적, 해무 중에서 해적을 선택해서 영화관에 들리게 되었습니다. 아무래도 간단한 후기평들을 보니 가볍게 즐기기 좋다고 하더라구요. 우울하고 지친 마음을 풀고자 갔던 영화관 방문 이었기 때문에 초이스는 잘 한것 같습니다^^ 해적 : 바다로 간 산적 (2014) 8.1 감독 이석훈 출연 김남길, 손예진, 유해진, 김원해, 박철민 정보 어드벤처 | 한국 | 130 분 | 2014-08-06 글쓴이 평점 이 영화는 전체적으로 큰 스토리 텔링이 있는 것은 아니지만 처음부터 끝까지 웃기려고 만든 영화였습니다. 남 주인공으로 나오는 김남길 배우 입니다 산적 두목으로 나오는데 정말 귀엽게 나와요 ㅋㅋㅋ 특히 김남길 배우 나올때마다 빵터지고 있었습니..

문화 소식/기타 2014. 9. 2. 18:21

애플이 다음 달 9일 새 아이폰인 '아이폰6' 를 발표할 것이라는 보도가 나왔습니다. 애플은 매년 9월에 대규모 신제품 발표 행사를 열어왔었던 만큼 이번 아이폰6 9월 출시설도 거의 기정 사실로 받아들여지고 있습니다. 특히 이번 9월 신제품 발표 행사 때에는 아이폰6 뿐만 아니라 새 운영체제인 iOS8, 그리고 애플의 새로운 스마트워치도 발표할 것이라는 예상도 나오고 있습니다. 애플의 아이폰6는 이미 오래전부터 두 가지 모델로 선보일 것이라는 예상이 나오고 있었습니다. 바로 4.7인치 모델과 5.5인치 모델이 그것입니다. 아이폰4S까지는 3.5인치를 유지해오다 아이폰5에 이르러서 4인치로 진입한 애플은 아이폰6 에서는 좀 더 커진 화면으로 기존 안드로이드 진영에 빼앗긴 수요자들을 상당 부분 되찾겠다는 각..

IT 소식/애플 2014. 8. 6. 10:40

오는 7일부터 주민등록번호를 무단으로 수집하거나 활용하지 못하게 하는 '개인정보보호법' 이 시행된다고 합니다. 그동안 주민등록번호 유출로 인한 사건 사고가 끊이질 않으면서 이에 대한 대처 방안으로 주민등록번호를 대체할 마이핀 제도도 이번에 시행이 됩니다. 마이핀 발급은 이미 인터넷 상에서는 지난 7월 25일부터 시행되었으며 오는 7일에는 주민센터 방문 발급도 실시될 예정이라고 합니다. 기존에 아이핀을 발급받은 이력이 있다면 마이핀 관리페이지에서 마이핀을 발급받고, 아이핀 미가입자는 아이핀 발급시 마이핀 발급을 새로 선택해 발급을 받으면 됩니다. 개인식별정보가 포함되지 않은 13자리 무작위 번호인 마이핀 서비스가 도입됨에 따라 일선 생활에서도 많은 변화가 예상됩니다. 우선 마트나 백화점등의 회원 관리, 웹..

IT 소식/컴퓨터 2014. 8. 5. 19:24

1998년 프랑스 월드컵 네덜란드 대표팀 4강 2002년 한일 월드컵 대한민국 대표팀 4강 2002년 한일 월드컵에서 대한민국 대표팀을 4강으로 이끌며 한국 축구의 국민 감독으로 불렸던 거스 히딩크 감독이 최근 자국 네덜란드 대표팀 감독에 다시 오르며 오는 유로2016까지 대표팀을 이끌게 되었습니다. 히딩크 감독으로서는 1998년 프랑스 월드컵 4강 이후 16년만에 다시 네덜란드 대표팀 감독에 복귀하는 셈입니다. 네덜란드 대표팀은 이번 2014 브라질 월드컵에서 본선 조별리그부터 막강한 전력을 뽐내며 3위로 대회를 마쳤는데요. 네덜란드 대표팀을 이끈 판 할 감독이 맨체스터 유나이티드 감독으로 부임하는 대신 히딩크 감독이 2016년까지 대표팀을 이끌게 되면서 유로2016 우승에 도전하게 되었습니다. 어떻게..

Gossip 2014. 8. 4. 10:18

야구팬을 좋아하는 분들이라면 미국 메이저리그 또한 많은 관심을 가지고 계실텐데요. 특히 LA 다저스 류현진 선수의 활약으로 예전보다 메이저리그에 관심을 가지는 분들이 더 많아진 것 같습니다. 그리고 메이저리그 트레이드 마감 시한이었던 오늘 새벽까지, 각 팀들은 전력 보강을 위한 마지막 퍼즐을 맞추느라 1분 1초가 긴박하게 흘러가는 모습을 보여주었는데요. 팬들의 기대에 어긋나지 않게 올해 트레이드 마감 시한에도 빅뉴스가 터졌습니다. 크게 정리하자면 바로 템파베이의 에이스였던 데이비드 프라이스와 보스턴의 에이스 존 레스터가 그 중심이라고 할 수 있을 것 같습니다. 특히 보스턴의 간판 투수이자 포스트시즌에서 더욱 강한 존 레스터의 오클랜드 이적은 전혀 예상밖의 트레이드라 많은 이들의 놀라움을 자아내고 있는데요..

Gossip 2014. 8. 1. 10:18

세계 스마트폰 시장에 지각 변동이 일어나고 있습니다. 바로 중국발 '샤오미' 태풍이라 불릴 정도인데요. 화웨이를 필두로 레노버에다 중국판 애플로 불리는 샤오미의 돌풍은 이제 세계 스마트폰 시장의 화두로 떠오르고 있습니다. 한때 세계 스마트폰 시장을 양분했던 삼성전자와 애플은 중국 업체의 약진 속에 점유율이 후퇴하는 모습을 보이고 있는데요. 저가 스마트폰 시장에서의 선전을 필두로 샤오미가 이들 두 선두 업체를 맹추격 하는 형국입니다. 실제 세계 스마트폰 시장 점유율 1,2위 업체인 삼성전자와 애플은 지난 해와 비교하여 올해 점유율이 모두 떨어진 반면, 샤오미는 비록 두 업체에 비해 아직 점유율은 미미한 수준이나 가장 큰 폭의 성장률을 기록했다는 점에서 결코 무시할 수 없는 결과라고 할 수 있습니다. 샤오미..

Gossip 2014. 7. 31. 17:04