IT칼럼

안구건조증에 좋은음식으로 눈건강관리 간절기가 되면 피부는 건조해지기 마련입니다. 피부도 건조해지지만 눈도 함께 건조해지기도 하는데요. 특히 현대사회를 살고 있는 우리들에게는 하루종일 컴퓨터를 바라보는 일을 하거나 스마트폰을 보는 경우가 많기 때문에 눈이 건조해지는 안구건조증에 걸리는 분들이 많아지고 있습니다. 그렇다면 안구건조증에 대해서 좀 더 자세히 알아볼게요 안구건조증은 말 그대로 눈이 건조해서 생기는 것인데 눈에 수분이 적어서 염증이 생기는 경우도 있고 그로 인해서 위험한 기타 질병에 노출되기가 쉬워집니다 그러므로 평소 안구건조증에 좋은음식으로 눈건강관리를 철저하게 해주는 것이 중요합니다. 블루베리는 안토시아닌 성분이 많이 함유되어 있는 음식인데요^^ 안구건조증에도 효과가 좋고 시력을 좋게하는데도 ..

문화 소식/건강 2014. 3. 10. 18:26

가장 많은 데이터를 사용하는 스마트폰은? 아이폰5S 출시된지 일 년도 안된 아이폰5S 하지만 전 세계 스마트폰 중에서 가장 많은 데이터 사용량을 가진 스마트폰입니다. 데이터 사용량은 대체로 애플 제품 사용자들에게서 가장 높게 나왔었습니다. 그리고, 이번 조사결과에서도 예외는 없었습니다. 하지만 출시 된지 채 육개월도 지나지 않은 스마트폰이 가장 높은 데이터 사용량을 자랑한다는 것은 조금 놀랍기도 합니다. 세계 1위 유무선통신 측정기 제조사 JDSU는 작년 전 세계 스마트폰 사용자들을 대상으로 데이터 사용량을 조사한 결과, 아이폰5S 사용자들의 데이터 사용량이 가장 높았다고 합니다. 아이폰3G를 기준점으로 두고 진행된 이번 조사는 아이폰5S가 684%로 가장 높게 나타났습니다. 그 뒤를 이어 애플 아이패드..

IT 소식/애플 2014. 1. 24. 21:39

안드로이드 사용자들을 위한 희소식! 선탑재앱 삭제 가능 높은 점유율만큼이나 많은 사용자들에게 원성을 들었던 구글의 안드로이드 운영체제. 원성의 이유는 여러가지가 있겠지만 그 중에 가장 큰 원성을 듣는 것 중에 하나가 바로 '선탑재앱 삭제불가'였습니다. 폐쇄적인 운영체제인 애플의 iOS와는 달리 구글의 안드로이드는 무료 오픈소스라고 하면서 선탑재앱은 삭제할 수 없도록 사전조치, 불필요한 용량 점유 및 가용 메모리 감소 및 데이터 소진 등의 문제를 일으켜왔는데 소비자들의 원성에도 불구하고 구글은 제조사 탓을, 제조사는 구글 탓을 하면서 서로에게 필요한 이득을 취하며 소비자들을 우롱해왔습니다. 다행스럽게도 미래창조과학부에서는 올 4월부터 출시되는 스마트폰들에 한해 필수앱을 제외한 모든 선탑재앱들을 삭제할 수 ..

IT 소식/안드로이드 2014. 1. 23. 11:28

잠이 잘오는 숙면에 좋은 음식과 방해하는 음식 건강에 필수적인 요소, 잠 잠은 스스로에게 주는 무료 보약으로, 건강을 유지하는데 반드시 필요한 요소입니다. 잠을 제대로 자지 못하면 이로인한 피로누적과 교란된 써캐디안 리듬으로 인해 몸에 다양한 영향을 미치게 됩니다. 신체적, 정신적 피로 그리고 면역력 저하로 인한 다양한 질병의 노출은 모두 잠을 제대로 자지 못하여 발생하는 써캐디안 리듬의 교란으로 발생합니다. 하지만 다양한 환경적 요소들로 인해 현대인들에게 불면증, 수면장애는 그저 일상적인 요소가 되었습니다. 그리고, 이런 생활은 다양한 신체적, 정신적 질병에 노출되는 결과를 나았고 이를 크게 여지기 않고 방치했다가 큰 병으로 이어지는 경우도 많이 발생하고 있습니다. 잠은 현대인들의 건강을 위해 필수이지..

문화 소식/건강 2013. 12. 30. 08:00

안드로이드추천어플 블루라이트필터. 스마트시대 필수어플 블루라이트에 관한 전세계적 관심이 뜨겁고, 우리나라도 블루라이트에 대한 인식이 증가하고 있는 가운데 구글 마켓에서 반가운 어플을 발견했습니다. 블루라이트차단 어플인데요. 화면에서 방출되는 푸른빛을 감소시키고, 세피아 색상으로 변환하여 눈의 피로를 덜어주는 역활을 하는 유용한 어플입니다. 현재 안드로이드에서 무료로 제공되고 있으며, 앱스토어에는 없는 걸로 알고 있습니다. (아이폰이 화면이 가장 밝아 블루라이트가 많이 방출될 수 밖에 없는데 이 점은 아쉽네요.) 설치와 동시에 실행이 되는 블루라이트필터 어플은 작은 글씨도 선명하게 읽은 수 있도록 세피아색 필터를 적용했다고 합니다. 그런데.. 너무 어두워졌죠? 이는 화면 불투명도 수준을 통해 조절이 가능합..

IT 소식/안드로이드 2013. 12. 20. 08:00

겨울철 빙판길 스마트폰 사용. 낙상위험 증가 겨울철 거리 곳곳에 만들어지는 빙판길 올 해는 유독 눈이 일찍이 오기 시작한 듯 싶습니다. 12월 초부터 전국적으로 함박눈이 내리기 시작했고, 지난 주 금요일 밤부터 토요일까지도 많은 눈이 내렸었습니다. 펑펑 함박눈이 내리고 난 뒤 찾아오는 낮은 기온은 대부분의 거리를 꽁꽁 얼려버립니다. 얼어붙은 빙판길로 인해 거북이걸음으로 조심조심 거리를 걸어다니고 있는 요즘. 빙판길을 아슬아슬 더욱 위험하게 걸어다니는 분들이 계시더라구요! 보행 중 스마트폰 사용 시야각 감소 겨울철 빙판길 스마트폰 사용은 시야각 감소로 인해 미끄러지거나, 다른 사람과 함께 부딪혀 연쇄충돌로 이어질 수 있습니다. 겨울철 빙판길에서 낙상의 경우, 딱딱한 얼음으로 인해 척추관절이 다칠 위험이 크..

문화 소식/건강 2013. 12. 17. 14:00

PC용 블루라이트차단 프로그램.Flux 디스플레이제품에서 방출되는 블루라이트의 유해성이 전 세계적으로 주목받고 있는 가운데, 해외 한 사이트에서는 PC화면으로부터 오는 블루라이트를 줄여주는 프로그램을 무료로 제공하고 있습니다. 사용 PC의 위치에 따라 밤과 낮의 길이를 인식하고, 해가 떠있는 시간에 따라 블루라이트의 방출량을 줄여주고 눈이 편안한 색상으로 바꿔주는 프로그램입니다. 저희 엑스블루에서는 모든 직원들이 F.lux프로그램을 사용 중이니, 프로그램에 대한 문의를 해주셔도 좋습니다. F.lux프로그램 사용법 www.justgetflux.com 접속 Download F.lux를 클릭하여 다운로드 후 프로그램 실행. 다운로드를 완료하면 다음과 같은 화면이 등장합니다. 프로그램은 윈도우 시작과 함께 자동..

카테고리 없음 2013. 12. 17. 08:00

돌풍의 넥서스5 구매혜택 총정리. 어떻게 구매하는 게 이득일까? 지난 11월 15일을 기점으로 소문의 구글 레퍼런스폰인 넥서스5가 드디어 정식 판매되기 시작했습니다. 넥서스5는 이미 판매가 시작되기 전부터 상당한 인기몰이중이었는데요. 구글에서 전략적으로 밀어붙이는 폰인 레퍼런스폰이라는 이유때문이 아니라 최신 사양의 폰이면서도 상당히 저렴한 가격때문인데요. 동급의 사양으로 평가받는 갤럭시S4가 100만원대임을 생각해보면 구글의 넥서스5는 절반가격인 50만원대, 국내에는 현재까지 알려진 것만으로 따져봐도 30만원대 후반이니까 정말로 선택의 고민을 하게끔 만드는 그런 스마트폰이랍니다. 현재 구글 넥서스5는 KT올레닷컴과 SK T월드에서 구매가 가능한데요. 오늘은 현재까지 공개된 넥서스5의 가격조건과 구매혜택에..

IT 소식/안드로이드 2013. 11. 19. 17:00